„Das Maxximumm bietet eine Vielzahl an Kursen, für jeden Geschmack und Trainingsniveau. Wir bieten Mobility mit dem Schwerpunkt Beweglichkeit, Yolates und Yoga für die „sanfte“ Kräftigung und Spannung.
Wer es härter und schneller mag, kann sich mit Cardio Step oder Musclepower auspowern. Aber auch spezielle Konzepte, wie Bauchmuskel- Spezial oder der klassische Bauch-Beine-Po bieten dir hier viel Abwechslung und Freude. Ob mit einer Mitgliedschaft, Firmenfitness oder flexiblen 10er Karten. Über mehrere Modelle wird dir die Teilnahme ermöglicht.
Alle unsere Kurse werden gebucht, da die Teilnehmerzahl begrenzt sind. Buchen kannst du ganz bequem mit unserer MYwellness-App oder telefonisch.
Der Klassiker- ein Stepper, rhythmische Musik und Bewegung. Das Ausdauertraining, das sich nach einer durchtanzen Nacht anfühlt und die Zeit verfliegen lässt.
Donnerstag 19:20 - 20:00 Samstag 11:00 - 11:40
Mobility
Dehnen, Gelenke mobilisieren, Flexibilität, Muskeln ausmassieren und Deine Leistung für Deinen Sport steigern, regenerieren, oder Deine Schmerzen und Steifheit bekämpfen.
Mittwoch 20:00 - 20:40 Freitag 16:00 - 16:40
Muscle Power
Dein Weg zum perfekten Allrounder. Mit Langhanteln und Deinem eigenen Körper trainierst Du funktionell Deine gesamte Athletik. Ein Mix aus Zirkeltraining, Atlethiktraining und Ausdauertraining.
Just Yoga, aber Yoga mit Klaus ist anders. Also probier’s aus! 😉
Dienstag 19:30 - 21:00
Bauch-Beine-Po
40 Minuten reiner Fokus auf Bauchmuskeln, Gesäß- und Beintraining in diesem Kurs. Wenn das deine Schwachstellen, oder Problemzonen sind, dann bist du hier perfekt aufgehoben
Montag 18:20 - 19:00 Freitag 17:00 - 17:40
Yolates
DER Mix aus Yoga und Pilates. Für Flexibilität, innere Ausgeglichenheit und eine starke Körpermitte.
Donnerstag 09:30 - 10:30 l 17:15 - 18:15
Hybridkurse
online und vor Ort durchführbar
Bauchmuskeltraining
Donnerstag 18:40 - 19:20
Fit Boxing
Freitag 17:00 - 18:00
Langhanteltraining
Mittwoch ab 19:00
Muscle Power / Ganzkörpertraining
Montag 19:00 - 20:00
Live-Online Kurse auf einen Blick:
Live Online Kurse sind ab sofort mit Mitgliedschaft oder 10er Karte kostenpflichtig (das Passwort ändert sich)
Und so funktioniert das im Detail:
Alle unseren Kurse werden ab sofort im voraus buchbar sein. Primär über unsere „mywellness“ – App.
So hast du immer einen Platz garantiert und kannst deine Kursteilnahme besser planen!